О мероприятии

Наше мероприятие — это 1,5 часа практики аэройоги с максимальным погружением в поток дыхания и движения тела. Все внимание направлено внутрь себя, нет никаких отвлекающих внешних факторов. После того как закрываются глаза начинается магия, открываются новые возможности, которые позволяют проще слышать свое тело! Вы чувствуете, как откликается каждая мышца, каждая связка, каждая клетка.
А после практики Вас ждет получасовая медитация и чайная церемония с единомышленниками. Вся практика проходит при свечах в темноте, что добавляет еще больше спокойствия и расслабления

Кому подойдет наше мероприятие?

Практикующим йогу (любого уровня)

Новый опыт позволит услышать свое тело, более ярко прочувствовать его работу, расслабиться и наполниться энергией

Любителям воздушных направлений

Если вы фанат воздушных направлений, таких как аэройога, аэростретчинг, полотна, кольцо и тд., и хотите попробовать, что-то новое, то Вам наша практика точно понравится!

Всем кто ищет новый опыт

Конечно, опытному ученику будет гораздо проще практиковать аэройогу. Но если вы хотите получить новый опыт и давно мечтали попробовать аэройогу, а также готовы прислушаться к своему телу, то это для вас

Мероприятие проводит основатель Aiir Studio Надежда Кнырева

Надежда специализируется на воздушных направлениях, является инструктором по аэройоге, аэростречингу и танцам в гамаках. Она доступным языком объясняет все происходящее во время практики, что позволит каждому ученику вне зависимости от опыта понять, что нужно делать. Надежда вовремя подскажет, проведет по всему пути, чтобы получить максимальную пользу и новый опыт от практики.

Море положительных эмоций и наполнение энергией обеспечено!

Как проходит мероприятие

Мини лекция об органах чувств
Поговорим об органах чувств человека и как они взаимодействуют между собой
Дыхательные практики
Вас ждет несколько дыхательных практик для улучшения состояния нервной, пищеварительной, кровеносной и дыхательной системы
1,5 часа практики Аэройоги
Аэройога - практика классической хатха йоги с использованием гамака
Медитация
После практики Аэройоги Вас ждет 30 минут медитации на очищение и наполнение энергией
Чайная церемония
После практик можно будет посидеть в уютной студии и попробовать вкусный чай с вкусняшками под интересные беседы с участниками мероприятия

Регистрация

Наша прошлая встреча

Расслабляющая, теплая, успокаивающая атмосфера.
...и только огоньки от свечей и гирлянд, поблескивающие в темноте

10 декабря в 19:30

Оставьте свои контакты для записи

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

ПИШИТЕ НАМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ:

manager@aiirstudio.ru