Студия Аэройоги и танцев
Учим летать душой и телом

Адрес:
г. Санкт-Петербург, Приморский проспект, 50Б
Телефон: +7 (992) 178 7258

Наши направления

Хореография для взрослых и детей

Почему именно хореография? Потому, что мы не останавливаемся на каком-то одном направлении. А стараемся дать все самое лучшее нашим ученикам, чтобы написать свой уникальный и неповторимый танец.
High Heels и Contemporary. Разнообразные элементы и техники движений этих стилей помогают развить ученикам свободу самовыражения, воображение и индивидуальный стиль. Педагог сосредотачивается на развитии техники, музыкальности и эмоциональной интерпретации учеников, чтобы помочь им стать выдающимися исполнителями. Классический балет, где педагог акцентирует внимание на традиционных приемах и техниках классического балета, чтобы ученики могли освоить этот изящный стиль и развить свои навыки и выразительность.

*Возрастные группы 5-7 лет, 7-11 лет, 11-16 лет, 16+ лет

Записаться

Аэройога и аэростретчинг

Аэройога - практика классической хатха йоги с использованием гамака.

Аэростретчинг - направление растяжки, при котором занятие проходит не только на коврике, но и с использованием гамака.

Записаться

Аэройога для детей*

Аэройога дает выход энергии и делает ребенка более спокойным, научит дисциплине и контролю своего тела. Развивает выносливость, координацию, укрепит мышцы, поможет в формировании правильной осанки.

* Возрастная группа 10-15 лет

Записаться

АэроДэнс

АэроДэнс самое красивое направление в нашей студии. Наполнено грацией и эстетикой. Совмещение аэростретчинга и акробатики в гамаке с танцевальными движениями. Красивые связки превращаются в эффектный танец с полотном. Направление подходит для уже подготовленных, а не новичков.

Записаться

Растяжка

Растяжка направлена на развитие гибкости тела. Занятия делают связки и суставы более эластичными, позволяя человеку совершать движения в полной амплитуде.

Записаться

Расписание занятий (взрослые)

Понедельник

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

11:00 – 12:30

Понедельник

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Растяжка (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

18:30 – 19:30

Понедельник

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

19:30 – 21:00

Понедельник

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография (взрослые)
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

21:00 – 22:00

Вторник

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: АэроДэнс (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

19:30-21:00

Среда

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэростретчинг (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

19:30 – 21:00

Среда

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография (взрослые)
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

21:00 – 22:00

Четверг

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

11:00 – 12:30

Четверг

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Растяжка (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

18:30 – 19:30

Четверг

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

19:30 – 21:00

Суббота

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэростретчинг (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

11:30 – 13:00

Суббота

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

13:00 – 14:30

Суббота

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: АэроДэнс (взрослые)
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

16:00-17:30

Записаться

Расписание занятий (дети)

Понедельник

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога
Возраст: 10-15 лет
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

17:00-18:30

Вторник

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография
Возраст: 5-7 лет
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

17:00-18:00

Вторник

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография
Возраст: 11-16 лет
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

18:00-19:30

Четверг

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография
Возраст: 5-7 лет
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

16:00-17:00

Четверг

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография
Возраст: 7-11 лет
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

17:00-18:30

Пятница

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография
Возраст: 11-16 лет
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

18:00-19:30

Суббота

Преподаватель: Надежда Кнырева

Направление: Аэройога
Возраст: 10-15 лет
Малая группа (до 5 чел.)
Уровень подготовки: любой

10:00-11:30

Суббота

Преподаватель: Алия Шаргимуллина

Направление: Хореография
Возраст: 7-11 лет
Малая группа (до 10 чел.)
Уровень подготовки: любой

14:30-16:00

Записаться

Стоимость занятий (взрослые)

Аэройога/ Аэростретчинг пробное (группа)

500

1,5 ч. / 1 занятие

Аэройога/ Аэростретчинг абонемент (группа)

3300

1,5 ч. / 4 занятия /1 месяц

Аэройога/ Аэростретчинг абонемент (группа)

5500

1,5 ч. / 8 занятий УТРО будни /1 месяц

Аэройога/ Аэростретчинг абонемент (группа)

13200

1,5 ч. / 20 занятий /3 месяца

Аэройога/ Аэростретчинг (индив для 2-х)

3300

60 мин. / 1 занятие / 1 месяц

Растяжка пробное (группа)

400

1 час / 1 занятие

Растяжка абонемент (группа)

3000

1 час / 4 занятие / 1 месяц

Растяжка абонемент (группа)

11500

1 час / 20 занятий / 3 месяца

Растяжка (индив для 2-х)

2800

1 час / 1 занятие

АэроДэнс разовое (группа)

1200

1,5 ч. / 1 занятие / 1 месяц

АэроДэнс абонемент (группа)

6600

1,5 ч. / 8 занятия / 1 месяц

АэроДэнс (индивидуально)

2500

1 час / 1 занятие

Хореография пробное (группа)

600

1 ч. / 1 занятие

Хореография абонемент (группа)

3800

1 ч. / 4 занятия / 1 месяц

Аэройога/ Аэростретчинг разовое (группа)

900

1,5 ч. / 1 занятие /1 месяц

Аэройога/ Аэростретчинг абонемент (группа)

5900

1,5 ч. / 8 занятий /1 месяц

Аэройога/ Аэростретчинг абонемент (группа)

6800

1,5 ч. / 10 занятий /1 месяц

Аэройога/ Аэростретчинг (ИНДИВИДУАЛЬНО)

2100

60 мин. / 1 занятие /1 месяц

БЕЗЛИМИТ Аэройога/Аэростретчинг

15000

1 месяц

Растяжка разовое (группа)

850

1 час / 1 занятие

Растяжка абонемент (группа)

5200

1 час / 8 занятие / 1 месяц

Растяжка (индивидуально)

1900

1 час / 1 занятие

АэроДэнс пробное (группа)

600

1,5 ч. / 1 занятие

АэроДэнс абонемент (группа)

4000

1,5 ч. / 4 занятия / 1 месяц

АэроДэнс абонемент (группа)

14000

1,5 ч. / 20 занятий / 3 месяц

АэроДэнс (индивидуально для 2-х)

4000

1 час / 1 занятие

Хореография разовое (группа)

1000

1 ч. / 1 занятие / 1 месяц

Хореография абонемент (группа)

6000

1 ч. / 8 занятия / 1 месяц

Стоимость занятий (дети)

Детские занятия Аэройога (пробное)

450

1,5 часа / 1 занятие/ 10-15 лет

Детские занятия Аэройога (АБОНЕМЕНТ)

2400

1,5 часа / 4 занятия / 1 месяц/ 10-15 лет

Детские занятия Аэройога (индивидуально)

1700

1 занятие / 1 месяц/ 10-15 лет

Детские занятия Хореография (пробное)

450

1 час / 1 занятие/ 5-7 лет

Детские занятия Хореография (АБОНЕМЕНТ)

3500

1 час / 4 занятия / 1 месяц/ 5-7 лет

Детские занятия Хореография (пробное)

500

1,5 часа / 1 занятие/ 7-11 лет / 11-16 лет

Детские занятия Хореография (АБОНЕМЕНТ)

4000

1,5 часа / 4 занятия / 1 месяц/ 7-11 лет / 11-16 лет

Детские занятия Аэройога (разовое)

700

1,5 часа / 1 занятие/ 10-15 лет

Детские занятия Аэройога (АБОНЕМЕНТ)

4300

1,5 часа / 8 занятий / 1 месяц/ 10-15 лет

Детские занятия Аэройога (индивидуально для 2)

2500

1 занятие / 1 месяц/ 10-15 лет

Детские занятия Хореография (разовое)

1000

1 час / 1 занятие/ 5-7 лет

Детские занятия Хореография (АБОНЕМЕНТ)

5500

1 час / 8 занятий / 1 месяц/ 5-7 лет

Детские занятия Хореография (разовое)

1200

1,5 часа / 1 занятие/ 7-11 лет / 11-16 лет

Детские занятия Хореография (АБОНЕМЕНТ)

6300

1,5 часа / 8 занятий / 1 месяц/ 7-11 лет / 11-16 лет

Почему мы?

Преподаватели
В студии преподают квалифицированные преподаватели, которые не останавливаются на достигнутом и постоянно совершенствуются, обретая новые знания для работы с учениками.
Продолжительность занятий и количество учеников
Продолжительность почти всех занятий 1,5 часа, в отличие от большинства студий, где все занятия ограничены 1 часом. Также занятия в нашей студии проходят в небольших группах, поэтому у преподавателя есть возможность поработать с каждым учеником.
Результаты
Наши ученики достигают поставленных перед собой целей, вне зависимости от возраста и уровня подготовки. Мы помогаем раскрыть себя, обрести уверенность, а также найти баланс между телом и душой.
Атмосфера
У нас царит добрая, приятная и семейная атмосфера. Мы стараемся проводить разные мероприятия как внутри студии, так и за ее пределами. Поэтому здесь каждый найдет поддержку от преподавателя и от учеников.

Наша команда

Прекрасные люди работают каждый день, чтобы сделать наших учеников здоровыми и счастливыми

Надежда Кнырева
Преподаватель по Аэростретчингу, Аэройоге, АэроДэнс, растяжке
сертифицированный инструктор Unnata Aerial Yoga (Аэройога), 2018 год. Прошла обучение по направлению Fly Dance и получила удостоверение о повышении квалификации в 2022 году, а также прошла множество разных курсов и семинаров по стретчингу, йогатерапии, коррекции осанки, МФР, женскому тренингу, акробатике в гамаке подтвержденные сертификатами. Помимо спортивного образования для понимания психологии человека прошла обучения в Московской академии дополнительного образования, получила дипломы о переквалификации по специальностям "Психолог-консультант" и "Психосоматика и телесная психотерапия".

"Для меня Аэройога – это не просто практика асан, а способ обрести баланс, как с внутренним "Я", так и с внешним миром. Познавать свое тело, его возможности, укрепить, сделать его гибким и выносливым".

С нетерпением жду на занятиях.
До встречи!
Алия Шаргимуллина
Педагог – хореограф по направлению современный танец
Образование «Педагог современного танца», опыт работы в следующих направлениях: классический танец, народный танец, CONTEMPORARY DANCE, JAZZ, детский танец, развитие данных. Имеет 1 взрослый разряд по художественной гимнастике.
Постоянно повышает квалификацию на мастер классах, участвует в фестивалях и различных образовательных программах по современному танцу.

С 2019 г. по август 2023 г. педагог – хореограф по направлению современный танец:
- Хореографическая студия «Юность сибири»
- Центр хореографии «Счастье»
- Студия танца «Star dance»
- Центр хореографии Натальи Липшиной «Непоседы»
- Центр хореографии «Фактура»
- Театр танца «Дыхание»
"Увлекаюсь изобразительным искусством и дизайном одежды, культурологией. Всегда довожу любое задание до его завершающего конца. Никогда не опускаю руки перед трудностями"

С нетерпением жду на занятиях.
До встречи!

Расписание Записаться

Отзывы

Хочу написать отзыв о занятиях йогой в гамаках с тренером Надей!
Я занимаюсь около 3 лет. Пришла к Наде во время декрета с жалобами на спину, из -за малышки( которая часто на руках). Я занималась год системно, 2 раза в неделю. Результат появился быстро, боль в спине ушла. Однако я даже не заметила как подтянулось все тело, особенно хорошо руки и ноги , улучшилось самочувствие, тело стало как струна , спина выровнялась.
Через год я переехала в другой район и решила поискать йогу в гамаках ближе. Другие тренера мне не заходили от слова совсем. И я увидела следующие преимущества Нади как тренера:
1. Надя уделяет много внимания на занятии каждому, поправляет, тянет,поддерживает и страхует, даже делает легкий Масаж точечно на шее, чтобы мы могли ее расслабить . ( другие тренера висят в своём гамаке и просто говорят что делать, за занятие подойдут один раз).
2.Надя реально тренирует от души и для души. После ее занятий кроме тела, также расслабляется голова. Что для меня особенно важно.
3. Каждое занятие она очень собрана и дисциплинирована, чем заряжает остальных работать на результат, а не просто висеть!
Мне нравится заниматься именно у Нади. Всем рекомендую попробовать!

Екатерина

Хочу выразить свою благодарность за занятия! Надя чудесный тренер! На занятиях душевная атмосфера. После занятий чувствуется лёгкость во всем теле и расслабленность. Научилась концентрации, тело стало более гибким. Очень нравятся, что в арсенале есть много различных упражнений на все группы мышц. Всегда учитываются пожелания. Хочется ходить и ходить.

Анастасия

Аэройога, это вид отдельного кайфа, тем более с таким тренером, как Надежда.
Особая ни с чем не сравнимая проработка гибкости тела, мышечных зажимов и чувства легкости. Значительное улучшение осанки.
Йога помогает восстановить душевное и физическое равновесие, даже в самые тяжелые моменты.

Ольга

Я хожу к Наде на индивидуальные занятия! Надя отличный педагог, очень внимательно относится к ученикам, доходчиво объясняет даже самые заковыристые упражнения (непросто бывает «укутаться» в гамак правильно с первого раза). Для меня важно, чтобы на меня не давили, не подгоняли и не требовали выполнения упражнений, когда тело и голова к ним не готова! Поэтому мне очень комфортно работать с Надей! Еще йога в гамаках отлично помогла с болями в спине, после занятий удивительная легкость в теле. Эффект сильней, чем после йоги на коврике. Поэтому всем белым воротничкам очень рекомендую попробовать!

Кристина

Аэройога, это вид отдельного кайфа, тем более с таким тренером, как Надежда. Особая ни с чем не сравнимая проработка гибкости тела, мышечных зажимов и чувства легкости. Значительное улучшение осанки. Йога помогает восстановить душевное и физическое равновесие, даже в самые тяжелые моменты

Ольга

Наши мероприятия

Аэройога в темноте
10 декабря

1,5 часа практики аэройоги с максимальным погружением в поток дыхания и движения тела. Все внимание направлено внутрь себя, нет никаких отвлекающих внешних факторов. После того как закрываются глаза начинается магия, открываются новые возможности, которые позволяют проще слышать свое тело! А после практики Вас ждет получасовая медитация и чайная церемония с единомышленниками.

Подробнее